Fit & crunch

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Happy Harvest

Fit & crunch indeholder 406 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fit & crunch fra Happy Harvest, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
406kcal pr. 100 g
8,5 gprotein
75 gkulhydrat
6,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 406 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 3,6 g 18 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 16 g
Tilsat sukker L 13,9 g 28 %
Protein L 8,5 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 15 %406kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre6,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter16 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt6,7 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt3,6 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium276 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Happy Harvest
Stregkode
4061464108035
Kategori
Morgenmadsprodukter
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riso 37 %, frumento integrale 29%, riccioli di cioccolato fondente 18 % (zucchero, pasta di cacao, burro di cacao, emulsionante: lecitine), orzo integrale 6%, zucchero, estratto di malto d'orzo, sale. Informazioni sugli allergeni: Può contenere arachidi, mandorle, noci, nocciole, noci di acagiù, noci di pecan, noci del Brasile, pistacchi, noci macadamia, lupini, senape, latte e prodotti a base di latte, soia e prodotti a base di soia e semi di sesamo. Conservare all'asciutto a temperatura ambiente.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSukkerSaltKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lidl raisin and almond granola Crownfield 406 9,2 g 62,3 g 11,5 g
Barre Bio Muesli Coco Amaranthe - Autriche Bio Rapunzel 406 6 g 64 g 13 g
Oats and More with Almonds Our Family 406 9,4 g 81,2 g 6,3 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, QUAKER, SWEET CRUNCH / QUISP 406 4,5 g 85 g 6,1 g
natural muesli macadamia cranberry Brookfarm 406 12 g 61 g 15 g
Clif bar energy bar Alpine muesli mix Clif Bar 406 15 g 61 g 10 g
Granola Apple Hazelnuts imp Lady Sophia 406 7,2 g 67,2 g 14 g
Natural cranberry macadamia muesli Corrected Brookfarm 406 12 g 50 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061464108035. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fit & crunch?

100 g Fit & crunch har 406 kcal.

Hvor meget protein er der i Fit & crunch?

Fit & crunch indeholder 8,5 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fit & crunch?

Fit & crunch har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fit & crunch?

Fit & crunch indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,6 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fit & crunch?

100 g indeholder 276 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.