Hvor mange kalorier er der i φιστίκι κρόκερ?

100 g φιστίκι κρόκερ har 506 kcal.

Indeholder φιστίκι κρόκερ meget protein?

Φιστίκι κρόκερ indeholder 18,5 g protein pr. 100 g (37 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i φιστίκι κρόκερ?

Φιστίκι κρόκερ har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i φιστίκι κρόκερ?

Φιστίκι κρόκερ indeholder 31,6 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i φιστίκι κρόκερ?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

φιστίκι κρόκερ

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter OK! anytime...markets

Φιστίκι κρόκερ indeholder 506 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

506kcal pr. 100 g

18,5 gprotein

43 gkulhydrat

31,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	506 kcal
Fedt i alt L	31,6 g	41 %
Mættet fedt L	6 g	30 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	12 g
Protein L	18,5 g	37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein18,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt31,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium12 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: OK! anytime...markets
Stregkode: 5210044997982
Mængde: 200g
Kategori: αραχίδες
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Κρόκερ Ελληνικό, αραχίδες, ζάχαρη, αλεύρι σίτου (γλουτένη), αλάτι, άμυλο καλαμποκίου.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Sukker Hvedemel Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5210044997982. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. august 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.