DA

Fish Tenders

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Findus

Fish Tenders indeholder 211 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 211 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

211kcal pr. 100 g
11 gprotein
23 gkulhydrat
8,1 gfedt
211kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 211 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 264 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 35 %211kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt8,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium264 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Findus
Stregkode
8434702004707
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna. Salad med John west 211 19 g 22 g 4,2 g
Smoked Salmon Wixter Seafood 211 21,1 g 1,8 g 14 g
Pastrami Style Cold Smoked Atlantic Salmon, Pastrami Style MOWI 211 21 g 0 g 14 g
Smoked Salmon Terrine Slices Waitrose 211 12,1 g 2,6 g 16,8 g
Asian Tuna On multigrain Lifetime fitness 211 11,3 g 21,1 g 8,8 g
Smoke - Roasted Salmon Boston Smoked Fish Co. 211 21,1 g 0,88 g 12,3 g
Peppered Roasted Salmon, Peppered BLUE CIRCLE 211 26,3 g 0 g 12,3 g
Salmon Gravlax Fishmonger 211 14,8 g 14 g 10,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8434702004707. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fish Tenders?

100 g Fish Tenders har 211 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 211 kcal.

Indeholder Fish Tenders meget protein?

Fish Tenders indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish Tenders?

Fish Tenders har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish Tenders?

Fish Tenders indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fish Tenders?

100 g indeholder 264 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.