DA

Fish Nuggets

Emballeret produkt Fisk og skaldyr PureFoods

Fish Nuggets indeholder 187 kcal pr. 100 g. Serving, 3 pcs, 39 g (39 g) giver ca. 73 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

187kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
23,1 gkulhydrat
5,1 gfedt
73kcal i serving, 3 pcs, 39 g (39 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 187 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 28,2 mg 9 %
Natrium L 546 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 23,1 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 10,3 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 26 %187kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter2,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt5,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt2,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium546 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PureFoods
Stregkode
4808887941661
Portion på emballagen
3 pcs (39 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thai Spicy Shrimp Wonton Noodle CP 187 7,2 g 27,5 g 5,4 g
Cooked Tuna Crunchy SUSHI RITCHIES 187 5 g 17,2 g 10,3 g
Almond crusted salmon Factor 187 10,1 g 4,3 g 14,1 g
Tuna in Little Sunflower Oil Dunnes 187 24 g 0 g 10 g
Mediterranean Tuna Prêt 187 7,9 g 20,6 g 7,5 g
Scottish Salmon Lidl 187 20 g 2,5 g 10,6 g
Tuna Salad Molly’s Grown To Eat 187 10,1 g 21,7 g 7,6 g
Lightly Dusted Fish Fillet With Lemon & Rosémarry Findus 187 14,4 g 8,8 g 10,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4808887941661. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fish Nuggets?

100 g Fish Nuggets har 187 kcal. Serving, 3 pcs, 39 g (39 g): ca. 73 kcal.

Indeholder Fish Nuggets meget protein?

Fish Nuggets indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 3 pcs, 39 g (39 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish Nuggets?

Fish Nuggets har 23,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish Nuggets?

Fish Nuggets indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fish Nuggets?

100 g indeholder 546 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.