Hvor mange kalorier er der i Fish fingers?

100 g Fish fingers har 184 kcal.

Hvor meget protein er der i Fish fingers?

Fish fingers indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish fingers?

Fish fingers har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish fingers?

Fish fingers indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fish fingers?

100 g indeholder 448 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fish fingers

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Fjord's

Fish fingers indeholder 184 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

184kcal pr. 100 g

9,1 gprotein

22 gkulhydrat

6,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	184 kcal
Fedt i alt L	6,4 g	8 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	448 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Protein L	9,1 g	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein9,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt6,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium448 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Fjord's
Stregkode: 4771459074930
Kategori: Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Good fish sardines Good Fish	184	23,3 g	0 g	10 g
Tuna slices Ocean Rise	184	26,1 g	1 g	8,8 g
Tuna Crunch Morrisons Cafe	184	10,7 g	25,5 g	4 g
Fish Tofu Golden Mill	184	13,9 g	5 g	12,2 g
ONIGIRI Saumon Tarutaru Tarutaru Salmon MITO SUSHI	184	4 g	31,2 g	4,8 g
Aceitunas verdes partidas estilo campero excelencia	184	1,2 g	0 g	19 g
Fish Figures Well Done	184	9,1 g	23 g	6,4 g
Teriyaki salmon Slimming world	184	19,1 g	1,9 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4771459074930. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.