DA

Fish Fillets Garlic

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Well Done

Fish Fillets Garlic indeholder 177 kcal pr. 100 g. Serving, 220 g (220 g) giver ca. 389 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fish Fillets Garlic fra Well Done, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
177kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
16 gkulhydrat
8,2 gfedt
389kcal i serving, 220 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 177 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 362 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 9,1 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 42 %177kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt8,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium362 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Well Done
Stregkode
2098766025724
Portion på emballagen
220 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salmon mayonnaise Ayam 177 10,8 g 3,1 g 13,5 g
Wild Caught Alaskan Smoked Salmon Community Dock 177 25,8 g 1,6 g 8,1 g
Salmon Aldi 177 19,5 g 0 g 11,5 g
Norwegian Atlantic Salmon Aldi 177 19,5 g 0 g 11,5 g
Cold Smoked Salmon Skipness Smokehouse 177 24,4 g 1,9 g 8 g
Flame Roasted Salmon Tataki Arctic Fish 177 21,2 g 3,5 g 9,7 g
Norwegian Atlantic Salmon Aldi 177 19,5 g 0 g 11,5 g
Norwegian Atlantic Salmon Aldi 177 19,5 g 0 g 11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2098766025724. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fish Fillets Garlic?

100 g Fish Fillets Garlic har 177 kcal. Serving, 220 g (220 g): ca. 389 kcal.

Hvor meget protein er der i Fish Fillets Garlic?

Fish Fillets Garlic indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 220 g (220 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fish Fillets Garlic?

Fish Fillets Garlic har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fish Fillets Garlic?

Fish Fillets Garlic indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fish Fillets Garlic?

100 g indeholder 362 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.