Hvor mange kalorier er der i Fiocchi di avena?

100 g Fiocchi di avena har 372 kcal.

Indeholder Fiocchi di avena meget protein?

Fiocchi di avena indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fiocchi di avena?

Fiocchi di avena har 59,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fiocchi di avena?

Fiocchi di avena indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fiocchi di avena

Emballeret produkt Drikkevarer Mercanti

Fiocchi di avena indeholder 372 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (343 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pr. 100 g

13 gprotein

59,1 gkulhydrat

7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	372 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	59,1 g	21 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Protein L	13 g	26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gover medianen for drikkevarer (median 8,1 g)
Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
Fedt7 gover medianen for drikkevarer (median 5,9 g)
Mættet fedt1,3 gover medianen for drikkevarer (median 0,9 g)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mercanti
Stregkode: 8003335111306
Kategori: Plantebaserede fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cous cous 4 legumi Molino Filippini	372	24 g	55 g	3,5 g
Avena integrale istantanea Sottolestelle	372	13 g	59,1 g	7 g
Crackers Bio Leggeri Riso Scotti	372	7,6 g	83 g	1 g
Calleris - Chestnut Flour, 400g (14.1oz) Calleris	372	6,3 g	74 g	3,7 g
Soia Gialla biologica Melandri	372	36,8 g	16,4 g	13,5 g
Mini gallette di ceci e riso nero Stoppato 1887	372	12 g	74 g	2,2 g
Farina di castagne Molino Zanone	372	6,3 g	74 g	3,6 g
Gallette di grano saraceno Ki	372	11,4 g	70,3 g	3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8003335111306. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.