Filo spinach twist pie

Emballeret produkt Sweets og Desserter Alesis

Filo spinach twist pie indeholder 250 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filo spinach twist pie fra Alesis, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
26,8 gkulhydrat
12,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 250 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 4,9 g 25 %
Natrium L 476 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 26,8 g 10 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Tilsat sukker L 0,31 g 0,6 %
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 46 %250kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre2,3 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter2,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt12,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt4,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium476 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Alesis
Stregkode
5201231101206
Mængde
400 g
Kategori
Filo spinach twist pie with spinach Mizo thea and feta cheeses
Emballage
en:pet-lid,en:pet-tub
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

DOUGH 60%: wheat flour, water, vegetable fats and oils (palm oil, cotton seed oil and sunflower seed oil in varying proportions), extra virgin olive oil (2.5%), corn starch, salt, sugar. FILLING 40%: spinach (50%), whey cheese mizithra (milk) (18%), onion (11%), leek, feta cheese (milk) (5%), wheat semolina, vegetable fats and oils (palm oil, cotton seed oil and sunflower oil in varying proportions), salt, modified potato starch, dill (0.1%), black pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: OlivenolieSaltSukkerLøgHvedemelPalmeolieSolsikkeolie

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5201231101206. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filo spinach twist pie?

100 g Filo spinach twist pie har 250 kcal.

Hvor meget protein er der i Filo spinach twist pie?

Filo spinach twist pie indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filo spinach twist pie?

Filo spinach twist pie har 26,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filo spinach twist pie?

Filo spinach twist pie indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 4,9 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filo spinach twist pie?

100 g indeholder 476 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.