DA

Filetstukjes Oriental

Emballeret produkt Andre fødevarer Planted

Filetstukjes Oriental indeholder 216 kcal pr. 100 g. Serving, 1 0.5 package, 80 g (80 g) giver ca. 173 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 41.666.667 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 23 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filetstukjes Oriental fra Planted, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pr. 100 g
22 gprotein
3,2 gkulhydrat
12 gfedt
173kcal i serving, 1 0.5 package, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 216 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 747 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 3,2 g 1 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 22 g 44 %
Vitamin B12 L 1.000.000 µg41.666.667 %
Jern L 4,2 mg23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 42 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 52 %216kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1241.666.667 %Jern23 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt12 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium747 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Planted
Stregkode
7630294503760
Portion på emballagen
1 0.5 package (80 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Saucisse Auchan 216 17 g 1 g 16 g
BoubonVanille Mövenpick 216 2 g 29 g 10 g
Filet de boeuf Wellington Thiriet 216 11,7 g 13,8 g 12,3 g
Tempeh Gerookt (6) Hobbit 216 21,5 g 1,3 g 12 g
Chef Choice Special D Inku sushi Co 216 15,7 g 29,4 g 3,4 g
Neap Protein Gel Neap 216 54,1 g 2,7 g 0 g
Wrap Fajita COOP 216 11 g 27 g 6,7 g
Millionaires Sunday The Dessert Menu 216 4,5 g 22,8 g 11,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7630294503760. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filetstukjes Oriental?

100 g Filetstukjes Oriental har 216 kcal. Serving, 1 0.5 package, 80 g (80 g): ca. 173 kcal.

Indeholder Filetstukjes Oriental meget protein?

Filetstukjes Oriental indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,6 g i serving, 1 0.5 package, 80 g (80 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filetstukjes Oriental?

Filetstukjes Oriental har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filetstukjes Oriental?

Filetstukjes Oriental indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filetstukjes Oriental?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (41.666.667 % DV) og jern (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filetstukjes Oriental?

100 g indeholder 747 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.