Filets Gourmet Provençale

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Pelican

Filets Gourmet Provençale indeholder 175 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (165 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets Gourmet Provençale fra Pelican, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
175kcal pr. 100 g
14 gprotein
4,9 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 175 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 6,9 g 35 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 11 %Fedt: 57 %175kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 11 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,6 g)
  • Sukkerarter0,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,9 g)
  • Fedt11 gover medianen for fisk og skaldyr (median 9,8 g)
  • Mættet fedt6,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,6 g)
  • Natrium364 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pelican
Stregkode
7613312358047
Mængde
200g
Kategori
Tilberedte varer af fisk
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna Bites Gourmet Fisheries 175 13 g 17 g 5,8 g
Risotto con sugo ai frutti di mare Esca 175 3,9 g 26 g 6,2 g
Cod Fish Cakes Sea For Yourself 176 23,5 g 10,6 g 4,7 g
Siao long pal de gambas Chef Select 176 4,8 g 23,2 g 6,7 g
Matjeshappen in Ol Fisch und Feinkost Dereschizkij 174 11,6 g 11,5 g 12,9 g
Gesalzene Heringshappen ';K kartoschke'; in Öl Viči 174 11,6 g 0,5 g 13,8 g
Duo de Saumon L'Apéro du Poissonnier 177 19 g 0,5 g 11 g
Gesalzene Heringshappen in Öl Vici 173 11,6 g 0,5 g 13,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613312358047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets Gourmet Provençale?

100 g Filets Gourmet Provençale har 175 kcal.

Indeholder Filets Gourmet Provençale meget protein?

Filets Gourmet Provençale indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets Gourmet Provençale?

Filets Gourmet Provençale har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets Gourmet Provençale?

Filets Gourmet Provençale indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets Gourmet Provençale?

100 g indeholder 364 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.