DA

Filets de merlu blanc meuniere msc 220g

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Netto

Filets de merlu blanc meuniere msc 220g indeholder 158 kcal pr. 100 g. Serving, 110 g (110 g) giver ca. 174 kcal.

Omkring 36 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 31 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de merlu blanc meuniere msc 220g fra Netto, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
158kcal pr. 100 g
14 gprotein
12 gkulhydrat
5,8 gfedt
174kcal i serving, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 158 kcal
Fedt i alt L 5,8 g 7 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 336 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 33 %158kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt5,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt0,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium336 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Netto
Stregkode
3250393103193
Mængde
220 g
Portion på emballagen
110 g
Kategori
Poissons ou crustaces cuisines
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Anchois marines a l'ail et au persil 150g Intermarché 180 20 g 0,9 g 11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3250393103193. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de merlu blanc meuniere msc 220g?

100 g Filets de merlu blanc meuniere msc 220g har 158 kcal. Serving, 110 g (110 g): ca. 174 kcal.

Indeholder Filets de merlu blanc meuniere msc 220g meget protein?

Filets de merlu blanc meuniere msc 220g indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,4 g i serving, 110 g (110 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de merlu blanc meuniere msc 220g?

Filets de merlu blanc meuniere msc 220g har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de merlu blanc meuniere msc 220g?

Filets de merlu blanc meuniere msc 220g indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de merlu blanc meuniere msc 220g?

100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.