DA

Filets de maquereaux

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Cap Dinec

Filets de maquereaux indeholder 136 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 596 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de maquereaux fra Cap Dinec, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pr. 100 g
19 gprotein
4,7 gkulhydrat
4,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 316 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,3 g
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 30 %136kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter0,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt4,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,4 g)
  • Natrium316 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cap Dinec
Stregkode
3251870002442
Kategori
Makrel-fileter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Makrillfilé I tomatsås Favorit 137 12 g 2,6 g 8,6 g
Filets de maquereau à la sauce tomate bio Followfish 139 12,4 g 2,6 g 8,6 g
Filets de maquereaux à la sauce tomate Delhaize 139 12,4 g 2,6 g 8,6 g
Filetti di sgombro Despar 139 23 g 0 g 5,2 g
Filets De Maquereaux - Au Naturel Bonne Nature 133 14,3 g 0 g 8,3 g
Filets de maquereaux Connétable 141 15,5 g 1,2 g 8,2 g
Filetti di sgombro al naturale Coop 141 24 g 0 g 5 g
Filet de Maquereaux Sauce Tomate Corentin kermeur 141 13,3 g 1,9 g 8,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3251870002442. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de maquereaux?

100 g Filets de maquereaux har 136 kcal.

Indeholder Filets de maquereaux meget protein?

Filets de maquereaux indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de maquereaux?

Filets de maquereaux har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de maquereaux?

Filets de maquereaux indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de maquereaux?

100 g indeholder 316 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.