Filets de carrelet
Emballeret produkt Fisk og skaldyr PICARD
Filets de carrelet indeholder 197 kcal pr. 100 g.
Omkring 45 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 126 kcal pr. 100 g på tværs af 96 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 197 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,8 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,6 g)
- Kostfibre1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,9 g)
- Sukkerarter1,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,6 g)
- Fedt9,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 4,8 g)
- Mættet fedt1,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,2 g)
- Natrium240 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 338 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- PICARD
- Stregkode
- 3270160744831
- Mængde
- 450 g
- Kategori
- Frosne fødevarer
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
filet de carrelet MSC poisson 66% qualité sans arête, farine de blé (gluten), huile de tournesol, amidon de blé, sel, levure.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSaltGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pepite di Salmone bocconcini al naturale Findus | 197 | 20 g | 0 g | 13 g |
| Seasoned Selections Thai Chili Salmon Sea Best | 196 | 17,9 g | 1,8 g | 12,5 g |
| Fish Filet Stouffer's | 192 | 10,2 g | 19,2 g | 8,2 g |
| Seafood Lobster Bites Shaw's Southern Belle Frozen Foods Inc. | 188 | 12,9 g | 17,6 g | 7,1 g |
| Bastoncini salmone FRoSTA | 207 | 13,6 g | 13,4 g | 10 g |
| Lobster Ravioli Andrea | 186 | 8,9 g | 34,5 g | 2,2 g |
| Shrimp Nuggets Pelican | 209 | 12 g | 15 g | 11 g |
| Shrimp Wrapped In Becon Simply Enjoy | 212 | 16,5 g | 11,8 g | 10,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Filets de carrelet?
100 g Filets de carrelet har 197 kcal.
Indeholder Filets de carrelet meget protein?
Filets de carrelet indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 9,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Filets de carrelet?
Filets de carrelet har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Filets de carrelet?
Filets de carrelet indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Filets de carrelet?
100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3270160744831. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.