Filets de Cabillaud Panés

Emballeret produkt Brød og bagværk Casino

Filets de Cabillaud Panés indeholder 189 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 236 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 30 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (200 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de Cabillaud Panés fra Casino, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal pr. 100 g
14 gprotein
17 gkulhydrat
6,9 gfedt
236kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 189 kcal
Fedt i alt L 6,9 g 9 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre L 1,2 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 33 %189kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
  • Kostfibre1,2 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Sukkerarter2,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt6,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Natrium228 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 345 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Casino
Stregkode
3222477606784
Mængde
500 g
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Breaded fish
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peskitos merluza Pescanova 189 9 g 22,4 g 6,6 g
Varitas de merluza empanadas El Corte Inglés 189 9,3 g 21 g 7,2 g
Bâtonnets de cabillaud Migros 189 13 g 16 g 8 g
Alaska Pollock Fillet in crispy coating Ocean Sea 189 11,6 g 13,7 g 9,5 g
Bastoncini di Merluzzo Oggi Pesce 189 12 g 16 g 8,3 g
Bastoncini di filetti di merluzzo senza glutine Coop 189 13 g 15 g 8,6 g
Brade cod fillets Farmhouse 189 11,7 g 18 g 7,5 g
Cod Fishcakes SPECIALLY SELECTED 189 8,4 g 17,4 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3222477606784. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de Cabillaud Panés?

100 g Filets de Cabillaud Panés har 189 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 236 kcal.

Indeholder Filets de Cabillaud Panés meget protein?

Filets de Cabillaud Panés indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,5 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de Cabillaud Panés?

Filets de Cabillaud Panés har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de Cabillaud Panés?

Filets de Cabillaud Panés indeholder 6,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de Cabillaud Panés?

100 g indeholder 228 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.