DA

Filetlap Green Herbs

Emballeret produkt Grøntsager Lidl

Filetlap Green Herbs indeholder 163 kcal pr. 100 g. Serving, 1 lap, 80 g (80 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

163kcal pr. 100 g
19,7 gprotein
1,9 gkulhydrat
8,2 gfedt
130kcal i serving, 1 lap, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 1,7 g 9 %
Natrium L 279 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 1,9 g 0,7 %
Kostfibre L 0,1 g 0,4 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 19,7 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 49 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 46 %163kcal / 100 g
  • Protein 49 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt8,2 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium279 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489978534
Portion på emballagen
1 lap (80 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bronze Spanish Olives M&S Food 163 1,2 g 0,4 g 16,7 g
Caesar Salad Kit Lidl 163 3,6 g 7,1 g 13 g
Tomates et olives Cruscana 163 2,9 g 2,9 g 15 g
Classic Onion Chutney Betty's 163 0,7 g 36 g 1,5 g
Blt Ranch Salad Wegmans 163 7,6 g 4,9 g 13 g
Olives farcies citron tajine U SAVEURS, bocal de Super U 163 0,4 g 1,6 g 13,6 g
La Ciota olives farcies au piment d'espelette La Ciota 163 1 g 3,3 g 16,1 g
Olives a la farce de piment d'espelette Belca 163 1,3 g 3,3 g 16,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489978534. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filetlap Green Herbs?

100 g Filetlap Green Herbs har 163 kcal. Serving, 1 lap, 80 g (80 g): ca. 130 kcal.

Indeholder Filetlap Green Herbs meget protein?

Filetlap Green Herbs indeholder 19,7 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,8 g i serving, 1 lap, 80 g (80 g). Ca. 49 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filetlap Green Herbs?

Filetlap Green Herbs har 1,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filetlap Green Herbs?

Filetlap Green Herbs indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filetlap Green Herbs?

100 g indeholder 279 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.