DA

Filetes de anchoa aceite de oliva

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Consorcio

Filetes de anchoa aceite de oliva indeholder 197 kcal pr. 100 g. Serving, 29 g (29 g) giver ca. 57 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 42 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (187 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filetes de anchoa aceite de oliva fra Consorcio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pr. 100 g
27 gprotein
1,5 gkulhydrat
9,2 gfedt
57kcal i serving, 29 g (29 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 197 kcal
Fedt i alt L 9,2 g 12 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 5.200 mg 226 %
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 27 g 54 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 42 %197kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18 g)
  • Fedt9,2 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 10,7 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,9 g)
  • Natrium5.200 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 472 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Consorcio
Stregkode
8410628000122
Mængde
45 g
Portion på emballagen
29 g
Kategori
EU-farvande i IIa og IV

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Caballa aceite de oliva virgen extra ecológico Biocop 197 25,2 g 0,1 g 10,7 g
Filetes de caballa de Andalucia en Aceite de oliva Lola 197 25 g 0,1 g 10,7 g
Filetes de caballa del Sur en aceite de oliva Dia 197 25,2 g 1,5 g 10 g
Sild John West 197 13 g 2 g 15 g
Bonito del norte Miau 198 28 g 0 g 10 g
Lomos de atun al grill Isabel 198 27 g 0 g 10 g
Atun claro en aceite de girasol el decano 198 29 g 0 g 8,2 g
Filetes caballa con tomate Diamir 198 22,8 g 0 g 12,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410628000122. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filetes de anchoa aceite de oliva?

100 g Filetes de anchoa aceite de oliva har 197 kcal. Serving, 29 g (29 g): ca. 57 kcal.

Indeholder Filetes de anchoa aceite de oliva meget protein?

Filetes de anchoa aceite de oliva indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 29 g (29 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filetes de anchoa aceite de oliva?

Filetes de anchoa aceite de oliva har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filetes de anchoa aceite de oliva?

Filetes de anchoa aceite de oliva indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filetes de anchoa aceite de oliva?

100 g indeholder 5.200 mg natrium, 226 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.