DA

Filet de thon à l'huile d'olive

Emballeret produkt Fisk og skaldyr El Manar

Filet de thon à l'huile d'olive indeholder 335 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet de thon à l'huile d'olive fra El Manar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
335kcal pr. 100 g
18,2 gprotein
0 gkulhydrat
29,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 335 kcal
Fedt i alt L 29,3 g 38 %
Mættet fedt L 10,9 g 55 %
Natrium L 544 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,2 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Fedt: 78 %335kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23,2 g)
  • Fedt29,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Mættet fedt10,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,7 g)
  • Natrium544 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 420 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
El Manar
Stregkode
6194029101078
Kategori
Tun i olivenolie
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Ingrèdients: thon (poisson) 65°%. huile d'olive vierge 34.5%, sel 0.5%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltOlivenolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Files de thon blanc à l'huile d'olive U 335 23 g 0 g 27 g
Solid tuna in oilve oil Tvt's International Export & Import Co. 335 18,5 g 0 g 29,6 g
Tuna fillets in olive oil Tvt's International Export & Import Co. 335 18 g 0 g 29 g
Tuna Fillets In Olive Oil Dobrova 335 18 g 0 g 29 g
Filets de thon albacore à l'huile d'olive Carrefour 336 19 g 0 g 29 g
Thon Blanc Germon au Citron et au Thym Les Mouettes d'Arvor 333 20,7 g 0,5 g 27,6 g
Atún claro en aceite de oliva Nixe 333 18 g 0 g 29 g
Tonno Rosso Campisi 333 17,6 g 0 g 29,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6194029101078. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet de thon à l'huile d'olive?

100 g Filet de thon à l'huile d'olive har 335 kcal.

Indeholder Filet de thon à l'huile d'olive meget protein?

Filet de thon à l'huile d'olive indeholder 18,2 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de thon à l'huile d'olive?

Filet de thon à l'huile d'olive har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de thon à l'huile d'olive?

Filet de thon à l'huile d'olive indeholder 29,3 g fedt pr. 100 g, heraf 10,9 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet de thon à l'huile d'olive?

100 g indeholder 544 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.