DA

Filet de saumon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Auchan

Filet de saumon indeholder 207 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (198 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet de saumon fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
207kcal pr. 100 g
22 gprotein
1 gkulhydrat
14 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 207 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 58 %207kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
  • Fedt14 gover medianen for fisk og skaldyr (median 13 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,2 g)
  • Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
3254567933500
Mængde
250g
Kategori
Laksefilet
Emballage
fr:barquette-plastique
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

FILET DE SAUMON SANS ARÊTE ELevé en Ecosse

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filetto filetto di salmone norvegese Lidl 207 16,2 g 7,4 g 12,4 g
Lachs Filet Costa 207 19,1 g 0,8 g 14,2 g
Salmon Sashimi Bluetide 207 22,6 g 0 g 12,3 g
Honey Roasted Salmon Flakes Tesco 206 23,5 g 3,8 g 10,8 g
ASDA Tender 2 Sweet Chilli Salmon Fillets Asda 208 10,6 g 25,2 g 6,8 g
Salmon Fillet With Skin Solomos Lidl 206 19,1 g 0,6 g 14,1 g
2 Pesto And Parmigiano Reggiano Crusted Salmon Fillets Sainsbury's Taste The Difference 206 16,7 g 5,7 g 12,8 g
Sea cuisine, wild pacific salmon fillets with a sweet honey and smoky chipotle crust, honey, chipotle Sea Cuisine 206 15,6 g 16,2 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3254567933500. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet de saumon?

100 g Filet de saumon har 207 kcal.

Indeholder Filet de saumon meget protein?

Filet de saumon indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de saumon?

Filet de saumon har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de saumon?

Filet de saumon indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet de saumon?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.