DA

Filet de pangasius

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Golden Seafood

Filet de pangasius indeholder 84 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 19 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (80 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet de pangasius fra Golden Seafood, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pr. 100 g
17 gprotein
0 gkulhydrat
1,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 84 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 81 %Fedt: 19 %84kcal / 100 g
  • Protein 81 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
  • Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 100 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Golden Seafood
Stregkode
27032459
Kategori
Iriserende hajfileter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Schlankwels Pangasius Filets Edeka 84 16 g 0 g 2,2 g
Pangasius Filet Blue Planet 84 17 g 0 g 1,8 g
Filet de pangiasus Blue Planet 84 17 g 0 g 1,8 g
Filet de Pangas Surgelés Eco+ 84 17 g 0,1 g 2 g
Pangasiusfilet Aldi 84 17 g 0 g 1,8 g
Pangasiusfilets Vis Marine 84 17 g 0 g 1,8 g
Pangasius Filet Sea Gold 84 16 g 0 g 2,2 g
Pangafilets Queens 85 17,3 g 0 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 27032459. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet de pangasius?

100 g Filet de pangasius har 84 kcal.

Indeholder Filet de pangasius meget protein?

Filet de pangasius indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 16 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de pangasius?

Filet de pangasius har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de pangasius?

Filet de pangasius indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet de pangasius?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.