DA

Filet de maquereau

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Aurora

Filet de maquereau indeholder 188 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filet de maquereau fra Aurora, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pr. 100 g
22,5 gprotein
3,8 gkulhydrat
10 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 3,8 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 22,5 g 45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 46 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 46 %188kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Aurora
Stregkode
0061659001596
Kategori
Filets de maquereau
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mackerel Fillets in Tomato Sauce Nixe 144 12,8 g 4 g 8,8 g
Filets de maquereau blancs La Bonne Mer 238 24 g 0,5 g 16 g
Filets de maquereau Everyday 261 22 g 0,5 g 17 g
Filet de maquereau Ocean Sea 302 20 g 5 g 24 g
Filets de maquereau grillés (à l'huile d'olive vierge extra) Boni Selection 308 23 g 0 g 24 g
Filet de maquereau Ocean Sea 316 19,6 g 0,6 g 26 g
Filet de maquereau Lidl 340 19,5 g 0,3 g 29 g
Filet de maquereau fumé au poivre Delhaize 350 19,6 g 0 g 30,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0061659001596. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filet de maquereau?

100 g Filet de maquereau har 188 kcal.

Indeholder Filet de maquereau meget protein?

Filet de maquereau indeholder 22,5 g protein pr. 100 g (45 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de maquereau?

Filet de maquereau har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de maquereau?

Filet de maquereau indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filet de maquereau?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.