Fiber Og Frø
Emballeret produkt Måltider og disketter Coop
Fiber Og Frø indeholder 274 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 96 kcal.
Omkring 39 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 274 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 24 g | 9 % |
| Kostfibre L | 8,7 g | 31 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0,44 g | 0,9 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,5 g)
- Kostfibre8,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,3 g)
- Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
- Fedt11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
- Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
- Natrium352 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Coop
- Stregkode
- 7025168060157
- Portion på emballagen
- 35 g
- Kategori
- Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Vann, sammalt hvete 24 %, linfrø 11 %, havrekli 11 %, hvetegluten, solsikkefrø 4 %, sesamfrø 4 %, chiafrø 2,6 %, salt, fermentert hvete, gjær, vegetabilsk emulgator (E 472e, E 471), dekstrose (hvete), hvetemel, melbehandlingsmiddel (E 300), rapsolje, enzym
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SaltGærHvedemelRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Le Gourmand Complet Carrefour | 274 | 11 g | 43 g | 5,1 g |
| Pain de Mie Moelleux Complet Cora | 274 | 9,7 g | 45,1 g | 4,9 g |
| Pane integrale a fette Semenzato | 274 | 10 g | 44 g | 4,8 g |
| Pain de mie complet Yami | 274 | 13,5 g | 44,7 g | 4,6 g |
| Pain de Mie Complet (350g) Yami | 273 | 13,4 g | 44,6 g | 4,6 g |
| Pain de mie complet la boulangère | 275 | 8,3 g | 47 g | 4,8 g |
| Pain de mie à la farine complète Bien | 275 | 8,7 g | 48,4 g | 4,4 g |
| Pain de mie complet Mama Mia | 275 | 10 g | 43 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7025168060157. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.