DA

Pain de mie complet

Emballeret produkt Måltider og disketter la boulangère

Pain de mie complet indeholder 275 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain de mie complet fra la boulangère, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
275kcal pr. 100 g
8,3 gprotein
47 gkulhydrat
4,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 275 kcal
Fedt i alt L 4,8 g 6 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 47 g 17 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 6,1 g
Protein L 8,3 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 16 %275kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,5 g)
  • Kostfibre5,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,3 g)
  • Sukkerarter6,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,6 g)
  • Fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
la boulangère
Stregkode
76420214
Mængde
500 g
Portion på emballagen
35,7
Kategori
Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
Emballage
fr:14-tranches
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain de mie à la farine complète Bien 275 8,7 g 48,4 g 4,4 g
Pain de mie complet Mama Mia 275 10 g 43 g 7 g
Pan de molde alto contenido en proteína Carrefour 275 15,7 g 28,5 g 9,1 g
Pan molde integral El Horno de Leña 275 8,6 g 59 g 0,7 g
Harrys Extra Moelleux Complet Sans Sucres Ajoutés Harrys 275 8,5 g 46 g 5 g
Pain de mie extra moelleux complet U 275 9,3 g 44 g 5,4 g
Pan Bauletto Integrale Mulino Bianco 275 11 g 38 g 6,8 g
Pain de mie bio complet La boulangère bio 275 8,3 g 47 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 76420214. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain de mie complet?

100 g Pain de mie complet har 275 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain de mie complet?

Pain de mie complet indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain de mie complet?

Pain de mie complet har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 6,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain de mie complet?

Pain de mie complet indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pain de mie complet?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.