DA

Fiambre sándwich

Emballeret produkt Kød ElPozo

Fiambre sándwich indeholder 132 kcal pr. 100 g.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 27 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 117 kcal pr. 100 g på tværs af 3.217 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fiambre sándwich fra ElPozo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
12,5 gkulhydrat
4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 132 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 1,5 g 8 %
Natrium L 1.000 mg 43 %
Kulhydrat i alt L 12,5 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 11,5 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 27 %132kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20 g)
  • Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
  • Fedt4 gover medianen for kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt1,5 gover medianen for kød (median 1,4 g)
  • Natrium1.000 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 760 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ElPozo
Stregkode
8410843109952
Kategori
Kogt skinke
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hinterschinken Lidl 132 20 g 0 g 5,8 g
Jamón cocido al horno BonÀrea 132 18 g 1,5 g 6 g
Ensalada de pasta con jamon cocido Diamir 132 3,4 g 13,5 g 6,8 g
Jambon Cuit Italien En Chiffonnade Prosciutto Cotto Bonneterre 132 21 g 0,8 g 5 g
Jambon aux oignons avec couenne Casino 132 21 g 0,5 g 5,1 g
Jambon cuit supérieur avec couenne Charcupac 132 20 g 0,8 g 5,4 g
Prosciutto cotto Alta Qualità Carrefour Carrefour 133 21 g 1 g 5 g
Des de jambon cuit Boucherie André 133 17,2 g 2 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410843109952. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fiambre sándwich?

100 g Fiambre sándwich har 132 kcal.

Indeholder Fiambre sándwich meget protein?

Fiambre sándwich indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fiambre sándwich?

Fiambre sándwich har 12,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fiambre sándwich?

Fiambre sándwich indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fiambre sándwich?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.