DA

Fettarmer Kefir

Emballeret produkt Drikkevarer Lidl

Fettarmer Kefir indeholder 44 kcal pr. 100 g. Serving, 500 g (500 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 31 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fettarmer Kefir fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
44kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
4,1 gkulhydrat
1,5 gfedt
220kcal i serving, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 44 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 47 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,5 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 31 %44kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gover medianen for drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter4,1 gunder medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt1,5 gunder medianen for drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium47 mgover medianen for drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619467378
Portion på emballagen
500 g
Kategori
Kefir
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fettarmer Kefir mild, 1,5% Fett.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kefir Penny 44 3,5 g 4 g 1,5 g
halfvolle Kefir mild ÖING 44 3,4 g 3,8 g 1,5 g
Kefir naturalny 1,5 % tłuszczu Biedronka 44 3,2 g 4,5 g 1,5 g
Kefir bianco naturale da bere Coop 44 3,5 g 4 g 1,5 g
Kefir bianco naturale Latte Trento 44 3,3 g 4,2 g 1,5 g
Kefir Mild MILSANI 44 3,5 g 4 g 1,5 g
kefir Milbona 44 3,5 g 4 g 1,5 g
Kefir naturel Jumbo 44 3,6 g 3,9 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619467378. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fettarmer Kefir?

100 g Fettarmer Kefir har 44 kcal. Serving, 500 g (500 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Fettarmer Kefir?

Fettarmer Kefir indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17,5 g i serving, 500 g (500 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fettarmer Kefir?

Fettarmer Kefir har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fettarmer Kefir?

Fettarmer Kefir indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Fettarmer Kefir?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.