DA

Feta And Spinach Potato

Emballeret produkt Grøntsager Tesco

Feta And Spinach Potato indeholder 109 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 180 g (180 g) giver ca. 196 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

109kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
15,4 gkulhydrat
3,5 gfedt
196kcal i serving, 1 portion, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 109 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 146 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 15,4 g 6 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 2,9 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 30 %109kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,9 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter2,2 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt3,5 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium146 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5063445784633
Portion på emballagen
1 portion (180 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Corn Sand Seoju 109 1,7 g 17,8 g 3,3 g
Curry Potato Sambosa Gloria's Pantry 109 5 g 15,6 g 2,9 g
Mediterranean Broccoli Aldi 109 1,6 g 7,1 g 8 g
Spinach & Ricotta Cannelloni Aldi 109 4,3 g 12,1 g 4,4 g
Corn Birds Eye 109 3 g 17,8 g 2,5 g
Green Thai Inspired Cod Fillets Waitrose 109 17,7 g 0,86 g 3,7 g
wasabi vegetable gyoza ramen Wasabi 109 5,2 g 17,6 g 2,3 g
Sliced Corned Silverside Primo 109 19,4 g 2 g 2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5063445784633. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Feta And Spinach Potato?

100 g Feta And Spinach Potato har 109 kcal. Serving, 1 portion, 180 g (180 g): ca. 196 kcal.

Hvor meget protein er der i Feta And Spinach Potato?

Feta And Spinach Potato indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 1 portion, 180 g (180 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Feta And Spinach Potato?

Feta And Spinach Potato har 15,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Feta And Spinach Potato?

Feta And Spinach Potato indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Feta And Spinach Potato?

100 g indeholder 146 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.