DA

Farine de pois chiches

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Markal

Farine de pois chiches indeholder 346 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Farine de pois chiches fra Markal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
346kcal pr. 100 g
22 gprotein
44 gkulhydrat
6,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 346 kcal
Fedt i alt L 6,5 g 8 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 44 g 16 %
Kostfibre L 13 g 46 %
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 18 %346kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 21 g)
  • Kostfibre13 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 10,8 g)
  • Sukkerarter4,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,5 g)
  • Fedt6,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6 g)
  • Mættet fedt0,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Markal
Stregkode
8376386201204
Mængde
500 g
Kategori
Kyllingemel
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Fusilli aus grünen Erbsen BIOGRENO 346 23 g 57 g 1,4 g
Farina di ceci Coop 346 19 g 48 g 5,7 g
Farine de pois chiches Markal 346 21,5 g 44 g 6,5 g
Farine de pois chiches Happy Bio 347 20 g 45 g 6,3 g
Farine de POIS CHICHE Carrefour BIO 347 20 g 45 g 6,3 g
Harina de garbanzos Natursoy 347 19,6 g 45,3 g 6,3 g
Farine de pois chiche Celnat 347 19,6 g 45,3 g 6,3 g
Harina de garbanzo Sol Natural 347 19,6 g 45,3 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8376386201204. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Farine de pois chiches?

100 g Farine de pois chiches har 346 kcal.

Indeholder Farine de pois chiches meget protein?

Farine de pois chiches indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Farine de pois chiches?

Farine de pois chiches har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Farine de pois chiches?

Farine de pois chiches indeholder 6,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Farine de pois chiches?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.