DA

Extrasalted soft Shell roasted Sunflower seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Gold

Extrasalted soft Shell roasted Sunflower seeds indeholder 486 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 486 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (462 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Extrasalted soft Shell roasted Sunflower seeds fra Gold, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
486kcal pr. 100 g
16 gprotein
41,4 gkulhydrat
35,8 gfedt
486kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 486 kcal
Fedt i alt L 35,8 g 46 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 2.800 mg 122 %
Kulhydrat i alt L 41,4 g 15 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 30 %Fedt: 58 %486kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 30 %
  • Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gunder medianen for nødder og frø (median 17,9 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,5 g)
  • Fedt35,8 gover medianen for nødder og frø (median 30,6 g)
  • Natrium2.800 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gold
Stregkode
6420585005094
Mængde
130g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Biologisch Zaden & pittenmix Albert Heijn 488 19 g 21 g 32 g
Earth Circle Organics - Raw Organic Chia Seeds - 12 Oz. Earth balance 490 15 g 0 g 35 g
Seminte de Chia Solaris 490 15,6 g 43,8 g 30,8 g
Semi di lino Terra e Sole 490 24,4 g 6,6 g 35,7 g
Semi di chia (salvia Hispanica) Terra e Sole 482 21,3 g 5,3 g 35,4 g
Mélange de Graines Super Me 481 20 g 2,3 g 37 g
Healthy Way Linseed Healthy Way 480 23 g 5,1 g 35,7 g
milled flaxseed Supervalu 492 20 g 0,5 g 39 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6420585005094. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Extrasalted soft Shell roasted Sunflower seeds?

100 g Extrasalted soft Shell roasted Sunflower seeds har 486 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 486 kcal.

Indeholder Extrasalted soft Shell roasted Sunflower seeds meget protein?

Extrasalted soft Shell roasted Sunflower seeds indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 16 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 17,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Extrasalted soft Shell roasted Sunflower seeds?

Extrasalted soft Shell roasted Sunflower seeds har 41,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Extrasalted soft Shell roasted Sunflower seeds?

Extrasalted soft Shell roasted Sunflower seeds indeholder 35,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Extrasalted soft Shell roasted Sunflower seeds?

100 g indeholder 2.800 mg natrium, 122 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.