Hvor mange kalorier er der i Extra smeuïge aardappelpuree?

100 g Extra smeuïge aardappelpuree har 62 kcal.

Hvor meget protein er der i Extra smeuïge aardappelpuree?

Extra smeuïge aardappelpuree indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Extra smeuïge aardappelpuree?

Extra smeuïge aardappelpuree har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Extra smeuïge aardappelpuree?

Extra smeuïge aardappelpuree indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Extra smeuïge aardappelpuree?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Extra smeuïge aardappelpuree

Emballeret produkt Grøntsager Albert Heijn

Extra smeuïge aardappelpuree indeholder 62 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 161 kcal pr. 100 g på tværs af 376 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

12 gkulhydrat

0,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	62 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Protein L	1,5 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,1 g)
Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,9 g)
Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,1 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for grøntsager (median 0,7 g)
Natrium240 mgover medianen for grøntsager (median 147 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8710400409564
Kategori: Havekartofler
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

86% aardappel, 6% magere melkpoeder, palmvet, zout, emulgator (E471), lactose, melkeiwit, stabilisator (E331, E450), aroma, voedingszuur (citroenzuur), kurkuma - extract, antioxidant [E223 (sulfiet)].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kartoffepürre Harvest Basket	62	2,2 g	11,5 g	0,6 g
Kartoffelpüree Harvest Basket	62	2 g	11 g	0,9 g
instant mashed potatoes by Sainsbury's By Sainsbury's	62	1,5 g	12 g	0,7 g
Instant Mashed Potato Sainsbury's	62	1,5 g	12 g	0,7 g
Purée de pommes de terre en flocons Rochambeau	62	2,1 g	11,6 g	0,56 g
Mousline Maggi	63	2 g	11,9 g	0,59 g
Mousline Maggi	63	2 g	11,9 g	0,59 g
Mousline Maggi	63	2 g	11,9 g	0,59 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710400409564. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.