Exotic mix legumes

Emballeret produkt Drikkevarer Carrefour

Exotic mix legumes indeholder 213 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 343 kcal pr. 100 g på tværs af 4.630 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Exotic mix legumes fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
213kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
24 gkulhydrat
8,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 213 kcal
Fedt i alt L 8,7 g 11 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 0,22 g 0,4 %
Protein L 8,2 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 38 %213kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gover medianen for drikkevarer (median 8,1 g)
  • Kostfibre2,8 gunder medianen for drikkevarer (median 4,4 g)
  • Sukkerarter7,1 gover medianen for drikkevarer (median 3 g)
  • Fedt8,7 gover medianen for drikkevarer (median 5,9 g)
  • Mættet fedt1 gover medianen for drikkevarer (median 0,9 g)
  • Natrium560 mgover medianen for drikkevarer (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
3560071458119
Mængde
320 g
Kategori
Plantebaserede fødevarer
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pakoras légumes : Brocoli 13.5%, chou fleur 13.5%, pomme de terre 13.5%, eau, oignon, huile de tournesol, protéine et amidon de _blé_, farine de _blé_, fécule de manioc, _œuf_ entier en poudre, blanc d'_œuf_ en poudre, coriandre 0.63%, ail, sel, anis, poudre à lever (E450i, E500ii, amidon de _blé_), curcuma, cumin, piment. Pourcentages exprimés sur le pakoras de légumes. Samoussas légumes : Galette de _blé_ 34.5% (eau, farine de _blé_, huile de tournesol, blanc d'_œuf_ en poudre, sel, émulsifiant : lécithine de colza), courgette 10.2%, poivron rouge 9.2%, carotte 7.5%, fève 7.2%, oignon, miel, _amande_ effilée, protéine de _soja_ texturée, eau, fécule de manioc, huile d'olive vierge, oignon déshydraté, coriandre 0.20%, sel, épices et plante aromatique, cannelle. Pourcentages exprimés sur le samoussa de légumes. Nems légumes : Galette de riz 50% (eau, farine de riz, huile de tournesol, sel, caramel (sucre, eau)), pomme de terre 8.1%, chou de Milan 6.8%, carotte 6.8%, vermicelle de pois réhydraté, ciboule, champignon noir réhydraté, oignon réhydraté, protéine de _soja_ texturée, _œuf_ entier en poudre, oignon déshydraté, coriandre 0.2%, amidon de maïs, ail, sel, blanc d'_œuf_ en poudre, citronnelle, menthe douce 0,08%, gingembre. Pourcentages exprimés sur le nems aux légumes. Sauce aigre douce : Eau, sucre, vinaigre d'alcool, ananas, poivron rouge, amidon modifié de maïs, huile de tournesol, sel, acidifiant : acide citrique, épices (curry, gingembre), stabilisants : gomme guar et gomme xanthane (E412 et E415). Peut contenir des traces de poisson, moutarde, lait et crustacés.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelLøgSolsikkeolieHvedemelÆgHvidløgSaltHonningMandler

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hemp chick*n shredded pieces plan*t 213 32,1 g 2,9 g 7,9 g
Capuliato di pomodoro secco Rosso di Sicilia 213 5,1 g 23 g 15 g
Vegetariska Delikatessbullar Felix 213 11 g 8,7 g 13 g
Giuseppe Rising Crust Hawaiian Pizza Dr. Oetker 213 8,7 g 32,8 g 4,4 g
Corn tortillas Aldi 213 4,3 g 44,7 g 2,1 g
Rustic Sourdough Bread Of Heaven 213 6,4 g 46,8 g 0 g
Corn Tortillas TACO-LOCO 213 4,3 g 44,7 g 2,1 g
confettura extra di fragole Sant'Orsola 214 0 g 53 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3560071458119. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Exotic mix legumes?

100 g Exotic mix legumes har 213 kcal.

Hvor meget protein er der i Exotic mix legumes?

Exotic mix legumes indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Exotic mix legumes?

Exotic mix legumes har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Exotic mix legumes?

Exotic mix legumes indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Exotic mix legumes?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.