Exotic mix legumes
Verpacktes Produkt Getränke Carrefour
Exotic mix legumes enthält 213 kcal pro 100 g.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 343 kcal pro 100 g über 4.630 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 213 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,7 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 24 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 7,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,22 g | 0,4 % |
| Protein L | 8,2 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8,2 güber dem Median für Getränke (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Getränke (Median 4,4 g)
- Zucker7,1 güber dem Median für Getränke (Median 3 g)
- Fett8,7 güber dem Median für Getränke (Median 5,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
- Natrium560 mgüber dem Median für Getränke (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071458119
- Menge
- 320 g
- Kategorie
- Pflanzliche Lebensmittel
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pakoras légumes : Brocoli 13.5%, chou fleur 13.5%, pomme de terre 13.5%, eau, oignon, huile de tournesol, protéine et amidon de _blé_, farine de _blé_, fécule de manioc, _œuf_ entier en poudre, blanc d'_œuf_ en poudre, coriandre 0.63%, ail, sel, anis, poudre à lever (E450i, E500ii, amidon de _blé_), curcuma, cumin, piment. Pourcentages exprimés sur le pakoras de légumes. Samoussas légumes : Galette de _blé_ 34.5% (eau, farine de _blé_, huile de tournesol, blanc d'_œuf_ en poudre, sel, émulsifiant : lécithine de colza), courgette 10.2%, poivron rouge 9.2%, carotte 7.5%, fève 7.2%, oignon, miel, _amande_ effilée, protéine de _soja_ texturée, eau, fécule de manioc, huile d'olive vierge, oignon déshydraté, coriandre 0.20%, sel, épices et plante aromatique, cannelle. Pourcentages exprimés sur le samoussa de légumes. Nems légumes : Galette de riz 50% (eau, farine de riz, huile de tournesol, sel, caramel (sucre, eau)), pomme de terre 8.1%, chou de Milan 6.8%, carotte 6.8%, vermicelle de pois réhydraté, ciboule, champignon noir réhydraté, oignon réhydraté, protéine de _soja_ texturée, _œuf_ entier en poudre, oignon déshydraté, coriandre 0.2%, amidon de maïs, ail, sel, blanc d'_œuf_ en poudre, citronnelle, menthe douce 0,08%, gingembre. Pourcentages exprimés sur le nems aux légumes. Sauce aigre douce : Eau, sucre, vinaigre d'alcool, ananas, poivron rouge, amidon modifié de maïs, huile de tournesol, sel, acidifiant : acide citrique, épices (curry, gingembre), stabilisants : gomme guar et gomme xanthane (E412 et E415). Peut contenir des traces de poisson, moutarde, lait et crustacés.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnSonnenblumenölWeizenmehlEiKnoblauchSalzHonigMandel
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071458119. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.