DA

Espinacas cortadas

Emballeret produkt Grøntsager eroski

Espinacas cortadas indeholder 42 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 26 kcal pr. 100 g på tværs af 217 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Espinacas cortadas fra eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
42kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
4,2 gkulhydrat
0,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 42 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 76 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 3,6 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 15 %42kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Fedt0,6 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium76 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
eroski
Stregkode
8480010184907
Kategori
Frozen spinachs
Emballage
frozen
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rahmspinat Greenland 44 1,7 g 2,4 g 2,6 g
Rahmspinat Prix Garantie 44 2,2 g 2,5 g 2,4 g
While Meat Frozen Spinach No Name 40 4 g 5,3 g 0,67 g
Chopped Spinach Cedar Phoenicia 40 3,4 g 4,5 g 0,57 g
Epinards suisses à la crème Freshona 45 2,2 g 2,5 g 2,4 g
Spinaci Penny 39 3,9 g 3,6 g 0,6 g
Spinaci biologici surgelati Bio 38 3,4 g 3,5 g 0,6 g
Spinaci in foglia a cubetti surgelati Esselunga 38 3,4 g 3,5 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010184907. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Espinacas cortadas?

100 g Espinacas cortadas har 42 kcal.

Hvor meget protein er der i Espinacas cortadas?

Espinacas cortadas indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Espinacas cortadas?

Espinacas cortadas har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Espinacas cortadas?

Espinacas cortadas indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Espinacas cortadas?

100 g indeholder 76 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.