Esparregado de Grelos
Emballeret produkt Andre fødevarer Continente
Esparregado de Grelos indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 87,5 g (87,5 g) giver ca. 123 kcal.
Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 1.787 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 140 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Natrium L | 420 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 8 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,1 g | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 67 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 5,7 g)
- Sukkerarter1,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 2,2 g)
- Fedt10 gover medianen for andre fødevarer (median 5,5 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,3 g)
- Natrium420 mgover medianen for andre fødevarer (median 296 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Continente
- Stregkode
- 5601312506263
- Mængde
- 350 g
- Portion på emballagen
- 87,5 g
- Kategori
- Frostvarer
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Grelos de nabo (60%), água, farinha de _trigo_, óleo de girassol, espesssante (adipato de diamido acetilado), _leite_ em pó, sal e alho (0,2%) (_sulfitos_).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Yaourt au lait entier sur lit au caramel beurre salé Deluxe | 140 | 2,5 g | 15,3 g | 7,5 g |
| Falafel Poppers Tadah! | 140 | 5,3 g | 14 g | 7 g |
| Tortino di patate Campi Reali | 140 | 7 g | 15,7 g | 5,9 g |
| Mises en bouche saint jacques Deluxe | 140 | 6,4 g | 7,2 g | 9,5 g |
| Cotolette di melanzane Gias | 140 | 3,4 g | 22 g | 3,7 g |
| Filet de porc à l'ail confit OROCBAT | 140 | 21 g | 2 g | 5 g |
| Galettes légumes oubliés Thiriet | 140 | 2,5 g | 13 g | 8 g |
| Stuffed Scallops Kitchens Seafood | 140 | 4 g | 18 g | 5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5601312506263. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.