Hvor mange kalorier er der i Espadon fumé Olsen?

100 g Espadon fumé Olsen har 93 kcal. Serving, 80.0 g (80 g): ca. 74 kcal.

Indeholder Espadon fumé Olsen meget protein?

Espadon fumé Olsen indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,4 g i serving, 80.0 g (80 g). Ca. 78 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Espadon fumé Olsen?

Espadon fumé Olsen har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Espadon fumé Olsen?

Espadon fumé Olsen indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Espadon fumé Olsen?

100 g indeholder 1.080 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Espadon fumé Olsen

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Olsen

Espadon fumé Olsen indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 80.0 g (80 g) giver ca. 74 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pr. 100 g

18 gprotein

0 gkulhydrat

2,2 gfedt

74kcal i serving, 80.0 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	93 kcal
Fedt i alt L	2,2 g	3 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Natrium L	1.080 mg	47 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	18 g	36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 78 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal19,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Olsen
Stregkode: 3562250001031
Portion på emballagen: 80.0 g
Kategori: Sværdfisk
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Trance di pesce spada Brasmar	93	19 g	0,5 g	2 g
Tranches d'espadon Pescanova	110	18 g	0 g	4,2 g
Brochette d’espadon Grand Frais	76	12 g	1,4 g	2,3 g
Swordfish Supremes Seahawk	76	19 g	0 g	0 g
Espadon fume Kaviari	123	24 g	0 g	3 g
Pavé d’espadon Barque Rouge	130	25,9 g	0 g	2,9 g
Pavé d'espadon Grand Frais	191	22,9 g	0 g	11 g
Tocchetti di pesce spada con granella di limone Cuochi & Pescatori	207	18 g	0 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3562250001031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.