DA

Erter Russiske

Emballeret produkt Grøntsager Culinar

Erter Russiske indeholder 330 kcal pr. 100 g.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 37 kcal pr. 100 g på tværs af 2.751 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

330kcal pr. 100 g
24 gprotein
46,1 gkulhydrat
2,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 330 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 16 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 46,1 g 17 %
Kostfibre L 20,8 g 74 %
Sukkerarter i alt L 17 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 24 g 48 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 8 %330kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,4 g)
  • Kostfibre20,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Sukkerarter17 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
  • Fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Culinar
Stregkode
7090018450013
Mængde
100 g
Kategori
Grøntsager på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Erter.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Eingelegte Löwenzahnherzen "Puntarelle Alla Crudaiola iContadini 327 1,9 g 3,6 g 33,5 g
Sempio, braised lotus root in soy sauce Sempio 322 1,1 g 72,2 g 2,2 g
Salasa tartufata Il tartufo 319 2,7 g 0,13 g 33,2 g
Organic Pumpkin Whole Food Powder, Pumpkin NUBELEAF 343 6,7 g 80 g 0 g
Mélange forestier - Pot 40g U 343 21 g 34 g 5 g
Rote Beete-Chips KoRo 316 8,6 g 60 g 0 g
Gedroogde Zwarte Bonen JUMBO 315 20,1 g 44,2 g 2,4 g
Gedroogde Bruine Bonen JUMBO 315 20,1 g 44,2 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7090018450013. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Erter Russiske?

100 g Erter Russiske har 330 kcal.

Indeholder Erter Russiske meget protein?

Erter Russiske indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Erter Russiske?

Erter Russiske har 46,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20,8 g kostfibre og 17 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erter Russiske?

Erter Russiske indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Erter Russiske?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.