Eroski Fibra Sticks

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Eroski

Eroski Fibra Sticks indeholder 342 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 403 kcal pr. 100 g på tværs af 10.724 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Eroski Fibra Sticks fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
342kcal pr. 100 g
14 gprotein
47 gkulhydrat
4,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 342 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 47 g 17 %
Kostfibre L 29 g 104 %
Sukkerarter i alt L 22 g
Tilsat sukker L 16,9 g 34 %
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 14 %342kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
  • Kostfibre29 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter22 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
  • Fedt4,4 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
  • Natrium320 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480010203141
Mængde
375 g
Kategori
Morgenmadsprodukter
Emballage
Plastic,en:container
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Salvado de trigo (68%), azúcar, harina de trigo, extracto de malta de cebada, sal, aceite de girasol, vitaminas [tiamina (B1), riboflavina (B2), nìacina (B3), åcido pantoténico (B5), B6, bìotina (B8), ácido fólico (B9), B12, C y D] y hierro. Puede contener trazas de frutos de cáscara, soja y leche.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerHvedemelSaltSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Volkoren vruchten muesli Golden Bridge 342 8,9 g 59,9 g 5,2 g
Organic Bio speedy Rye cocoa balls Milzu Organic Cereal 342 8,9 g 71,3 g 2,4 g
Eko Miel y Jalea Real NESTLÉ ESPAÑA S.A. 342 5,8 g 79,1 g 0,3 g
Zimt Gedöns Rebelicious 342 9,7 g 67 g 2,9 g
Morgenmadsprodukter, hvedehvede, varm, naturlig korn, tør Tørret 342 11,2 g 75,2 g 2 g
Morgenmadsprodukter, QUAKER, Øjeblikkelig grits, Redeye Gravy & Country Ham smag, tør Tørret 342 9,8 g 75,9 g 1,6 g
Morgenmadsprodukter, spiseklare, MALT-O-MEAL, Raisin Bran Cereal 342 7,6 g 80,4 g 1,9 g
Fulgi de secară Pirifan 342 11 g 59 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010203141. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Eroski Fibra Sticks?

100 g Eroski Fibra Sticks har 342 kcal.

Indeholder Eroski Fibra Sticks meget protein?

Eroski Fibra Sticks indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Eroski Fibra Sticks?

Eroski Fibra Sticks har 47 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 29 g kostfibre og 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Eroski Fibra Sticks?

Eroski Fibra Sticks indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Eroski Fibra Sticks?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.