DA

Erbsen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Frenzel

Erbsen indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 89 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 340 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Erbsen fra Frenzel, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
9 gkulhydrat
0,3 gfedt
89kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59,5 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,2 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 5 %60kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Sukkerarter3,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,8 g)
  • Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Natrium32 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 128 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frenzel
Stregkode
4017079003838
Mængde
450g
Portion på emballagen
150 g
Kategori
Ærter
Emballage
Cardboard,Non-corrugated cardboard
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Junge Erbsen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
White Peas Adams Apple 60 5,5 g 6,4 g 0,4 g
Blue Peas Adams Apple 60 5,5 g 6,4 g 0,4 g
Chícharos en conserva La Costena 60 5 g 10 g 0 g
Junge Erbsen ja! 59 5,4 g 6,8 g 0 g
Junge Erbsen fein ja! 59 5,4 g 6,8 g 0 g
Junge Erbsen Natur pur 59 5 g 5,5 g 0,9 g
Junge Erbsen ja! 59 4 g 6,8 g 0 g
Bonduelle Erbsen & Möhrchen Bonduelle 59 3 g 7,8 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4017079003838. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Erbsen?

100 g Erbsen har 60 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 89 kcal.

Hvor meget protein er der i Erbsen?

Erbsen indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Erbsen?

Erbsen har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erbsen?

Erbsen indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Erbsen?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.