DA

Erbsen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Beste wahl

Erbsen indeholder 72 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (78 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Erbsen fra Beste wahl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
9 gkulhydrat
0,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 72 kcal
Fedt i alt L 0,6 g 0,8 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 156 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 1 g 2 %
Protein L 4,8 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 9 %72kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,8 g)
  • Fedt0,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium156 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 128 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Beste wahl
Stregkode
4337256846899
Mængde
455g
Kategori
Ærter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Erbsen, Wasser, Zucker, Speisesalz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Piselli italiani medi Conserve Italia 72 4,9 g 7,6 g 0,9 g
Junge Erbsen/ Kcl K-Classic 72 5,5 g 8 g 0,5 g
Junge Erbsen Edeka 72 5,5 g 8 g 0,5 g
Erbsen fein Freshona 72 5,4 g 8,2 g 0,9 g
Junge Erbsen Beste Ernte 72 5,5 g 8 g 0,5 g
Piselli finissimi Eurospin 72 4,9 g 7,6 g 0,9 g
Peas Bonduelle 72 5,2 g 8,5 g 0,7 g
Piselli Biologici verso natura CONAD 72 4,9 g 7,6 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256846899. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Erbsen?

100 g Erbsen har 72 kcal.

Hvor meget protein er der i Erbsen?

Erbsen indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Erbsen?

Erbsen har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Erbsen?

Erbsen indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Erbsen?

100 g indeholder 156 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.