DA

Epinards a la vapeur

Emballeret produkt Grøntsager Falcone

Epinards a la vapeur indeholder 35 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra kulhydrat og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 25 kcal pr. 100 g på tværs af 188 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Epinards a la vapeur fra Falcone, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
2,9 gkulhydrat
0,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 35 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 2,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 20 %35kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,8 g)
  • Sukkerarter0,2 gunder medianen for grøntsager (median 0,33 g)
  • Fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,064 g)
  • Natrium100 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 76,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Falcone
Stregkode
8013377006089
Kategori
Spinat
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spinaci in foglie Freshona 35 3,4 g 2,9 g 0,7 g
Spinaci Fogliolina Delizie Del Sole 35 3,4 g 2,9 g 0,7 g
Spinaci Ambrousi & Viscardi 35 3,4 g 2,9 g 0,7 g
Spinacino Conad 35 3,4 g 2,9 g 0,7 g
Spinaci in foglie Conad 35 3,4 g 2,9 g 0,7 g
Spinaci Conad 35 3,4 g 2,9 g 0,7 g
Spinaci Bio Esselunga 35 3,4 g 2,9 g 0,7 g
Spinaci a cubetti Pam & Panorama 35 3,4 g 2,9 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8013377006089. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Epinards a la vapeur?

100 g Epinards a la vapeur har 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Epinards a la vapeur?

Epinards a la vapeur indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Epinards a la vapeur?

Epinards a la vapeur har 2,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Epinards a la vapeur?

Epinards a la vapeur indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Epinards a la vapeur?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.