DA

Ensaladilla rusa

Emballeret produkt Grøntsager BonÀrea

Ensaladilla rusa indeholder 198 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensaladilla rusa fra BonÀrea, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
7,5 gkulhydrat
17,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 198 kcal
Fedt i alt L 17,5 g 22 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 7,5 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 2,5 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 80 %198kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt17,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium480 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BonÀrea
Stregkode
8413585018759
Mængde
250 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salt and pepper squid Lidl 198 14,2 g 13,8 g 8,8 g
Maquereau fumé Salicornes L'atelier Bernard Marot 198 12,5 g 2,3 g 14,7 g
Salt & Pepper Squid Ocean Sea 198 14,2 g 13,8 g 8,8 g
Corn Torilla La Morena 198 5 g 38 g 2 g
Kalamata Oliven Liakada 198 1,5 g 0,8 g 21 g
Salade de Boulghour Pierre Martinet 198 6,4 g 24 g 7,9 g
Cornflakespanerad Kyklingburgare Flevo Gold 198 13,1 g 12,1 g 10,8 g
Salad & Pepper Squid Aldi Australia 198 11,4 g 11,4 g 11,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8413585018759. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensaladilla rusa?

100 g Ensaladilla rusa har 198 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensaladilla rusa?

Ensaladilla rusa indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensaladilla rusa?

Ensaladilla rusa har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensaladilla rusa?

Ensaladilla rusa indeholder 17,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensaladilla rusa?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.