DA

Ensalada de zanahoria

Emballeret produkt Grøntsager Rioverde

Ensalada de zanahoria indeholder 39 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensalada de zanahoria fra Rioverde, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
39kcal pr. 100 g
1,9 gprotein
8,6 gkulhydrat
0,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 39 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 800 mg 35 %
Kulhydrat i alt L 8,6 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,2 g
Protein L 1,9 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 4 %39kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,9 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter6,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Rioverde
Stregkode
8410954000254
Mængde
345 g
Kategori
salater
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ensalada campesina Eroski 39 1,3 g 3,2 g 1,7 g
Pecan and Berry Salad Meijer 39 0,63 g 6 g 0,5 g
Salade de pommes de terre rouges St-Hubert 40 0,44 g 3,5 g 2,6 g
Mélange Gourmand frisée, mâche, chicorée rouge Notre Jardin 40 1,6 g 1,9 g 0,5 g
Belveder, beetroot salad with onions (grated) Belveder 40 1 g 8 g 0 g
Rainbow salad Morrisons 38 1,5 g 5,4 g 0,5 g
Lowell, mixed vegetable salad Lowell 38 0,83 g 7,5 g 0 g
Ensaladas mediterranea Eroski 38 1,3 g 6,6 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410954000254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada de zanahoria?

100 g Ensalada de zanahoria har 39 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada de zanahoria?

Ensalada de zanahoria indeholder 1,9 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada de zanahoria?

Ensalada de zanahoria har 8,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada de zanahoria?

Ensalada de zanahoria indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensalada de zanahoria?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.