DA

Ensalada De Pollo

Emballeret produkt Grøntsager 7-ELEVEN

Ensalada De Pollo indeholder 217 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

217kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
26,6 gkulhydrat
8,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 217 kcal
Fedt i alt L 8,2 g 11 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 3,8 g
Natrium L 217 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 26,6 g 10 %
Kostfibre L 3,4 g 12 %
Sukkerarter i alt L 3,4 g
Tilsat sukker L 2,1 g 4 %
Protein L 9,1 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 34 %217kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter3,4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt8,2 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium217 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
7-ELEVEN
Stregkode
7502276300387
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cesar Salad Sprouts Farmers 217 11,4 g 6,5 g 16 g
Caesar Salad Kit Gotham Greens 217 6,7 g 7,8 g 18,3 g
KAKIAGE assorted Vegetable Tempura Shirakiku 217 1,7 g 25 g 11,7 g
Super Greens Extreme Protein Works 217 24,2 g 15 g 1,7 g
Tomato pickles PRIYA 217 3,3 g 13,3 g 16,7 g
Super Green Extreme Protein Works 217 25 g 15 g 1,7 g
Tonijnsalade met rode ui JUMBO 217 9,3 g 4 g 18 g
Onion Bhajis Bilash Cuisine 216 4,2 g 23,3 g 10,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7502276300387. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "ENSALADA DE POLLO". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada De Pollo?

100 g Ensalada De Pollo har 217 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada De Pollo?

Ensalada De Pollo indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada De Pollo?

Ensalada De Pollo har 26,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada De Pollo?

Ensalada De Pollo indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensalada De Pollo?

100 g indeholder 217 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.