DA

Ensalada de pasta con atun

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Eroski

Ensalada de pasta con atun indeholder 137 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 1.520 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensalada de pasta con atun fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
137kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
12 gkulhydrat
7,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 137 kcal
Fedt i alt L 7,4 g 9 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Protein L 4,5 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 36 %Fedt: 50 %137kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 36 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
  • Fedt7,4 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5,1 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,7 g)
  • Natrium280 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480010197129
Mængde
240 g
Kategori
Pastaretter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Scallop, pancetta & pea linguine Marks & Spencer 137 7 g 17,6 g 3,9 g
Tagliatelles crevettes basilic Fleury Michon 137 6 g 16 g 5 g
Penne Arrabbiata Penny 137 3,4 g 20 g 4,6 g
Spaghetti bolognaise Cora 137 5,3 g 16 g 5,4 g
Pasta alla parmigiana La Cuisine d'Océane 137 4,9 g 17 g 5,1 g
Älpler Magronen Denner 137 5,2 g 16 g 5,5 g
Fettuccine Alfredo Compliments 137 5,6 g 19,7 g 4,2 g
Spaghetti & Meatballs TESCO 137 7 g 14,1 g 5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010197129. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada de pasta con atun?

100 g Ensalada de pasta con atun har 137 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada de pasta con atun?

Ensalada de pasta con atun indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada de pasta con atun?

Ensalada de pasta con atun har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada de pasta con atun?

Ensalada de pasta con atun indeholder 7,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensalada de pasta con atun?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.