Ensalada de alubias
Emballeret produkt Grøntsager Rogusa
Ensalada de alubias indeholder 156 kcal pr. 100 g.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 156 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,3 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,37 g | 0,7 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,8 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
- Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
- Fedt10,3 gover medianen for grøntsager (median 7,6 g)
- Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
- Natrium400 mgover medianen for grøntsager (median 328 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Alubias 48%, zanahoria y pimiento rojo en proporción variable 16%, agua, aceite de oliva, aceite de girasol, vinagre de vino (puede contener _sulfitos_), sal, almidón de maíz y azúcar.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSolsikkeolieEddikeSaltSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Ensatún Hacendado | 156 | 8,5 g | 5,1 g | 11 g |
| Salade Baltique Brédial | 156 | 6,8 g | 6 g | 11 g |
| Salade Baltique Brédial | 156 | 6,8 g | 6,9 g | 11 g |
| Salade pommes de terre chorizo légumes Marque Repère | 156 | 3,5 g | 8 g | 12 g |
| Ensaladilla americana Hacendado | 156 | 0,8 g | 8 g | 13 g |
| Salade de concombres Boni | 156 | 0,6 g | 7,4 g | 14 g |
| Salade baltique tout feu tout frais | 156 | 6,8 g | 6,9 g | 11 g |
| CAESAR Poulet, parmesan sauce caesar Carrefour | 156 | 9,9 g | 6 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8411713275432. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.