DA

Ensalada atlántica

Emballeret produkt Grøntsager Hacendado

Ensalada atlántica indeholder 102 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensalada atlántica fra Hacendado, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
102kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
3,1 gkulhydrat
5,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 102 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium L 336 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 3,1 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Protein L 9,5 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 50 %102kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt5,6 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,3 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium336 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hacendado
Stregkode
8437018135776
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kiwi Crush Green Kiwi Kiwi Crush 102 0 g 22,9 g 0 g
Mashed Potato Community Co 102 2 g 16,8 g 3,2 g
Heinz Tomato Ketchup Heinz 102 1,2 g 23,2 g 0,1 g
Les encornets Briau 102 4 g 8,7 g 5,4 g
Pepperito Perutnina Ptuj 102 18 g 3 g 2 g
CARNE SALADA del TRENTINO Bella 102 22 g 0 g 1,6 g
Fragran Thai Green Curry GSN 102 10,2 g 12,6 g 0,8 g
Panzanella Salad Aramark Ford 102 2,8 g 13,5 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437018135776. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada atlántica?

100 g Ensalada atlántica har 102 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada atlántica?

Ensalada atlántica indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada atlántica?

Ensalada atlántica har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada atlántica?

Ensalada atlántica indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensalada atlántica?

100 g indeholder 336 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.