DA

Energy Nut Mix

Emballeret produkt Nødder og frø Garden Good

Energy Nut Mix indeholder 552 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Energy Nut Mix fra Garden Good, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
552kcal pr. 100 g
16 gprotein
43 gkulhydrat
35 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 552 kcal
Fedt i alt L 35 g 45 %
Mættet fedt L 4,3 g 22 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 43 g 16 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 28 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 57 %552kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter28 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt35 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt4,3 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium39 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Garden Good
Stregkode
3838900987940
Mængde
180 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mesquite barbecue nuts Based 552 20,6 g 22,8 g 48,6 g
Blueberry & Nut Trail Mix 365 552 13,8 g 34,5 g 44,8 g
Fruit & Nut Galaxy Vegan 552 5,6 g 52 g 36 g
Fruit& caramalised nut selection Tesco 552 14,8 g 26,3 g 40,6 g
Seeds Mix Yoga Bar 552 28,4 g 21,2 g 42 g
Cashew Nuts My Garden of Eden 552 18,4 g 26,8 g 44 g
Dried Fruit and nuts Green Rays 552 20 g 33,6 g 37,6 g
Nuts Asia Mix Rois 552 18 g 40,4 g 34 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3838900987940. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Energy Nut Mix?

100 g Energy Nut Mix har 552 kcal.

Indeholder Energy Nut Mix meget protein?

Energy Nut Mix indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Energy Nut Mix?

Energy Nut Mix har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Energy Nut Mix?

Energy Nut Mix indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 4,3 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Energy Nut Mix?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.