Hvor mange kalorier er der i Emma mustikkarahka?

100 g Emma mustikkarahka har 115 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 173 kcal.

Hvor meget protein er der i Emma mustikkarahka?

Emma mustikkarahka indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,2 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Emma mustikkarahka?

Emma mustikkarahka har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Emma mustikkarahka?

Emma mustikkarahka indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Emma mustikkarahka?

100 g indeholder 90 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Emma mustikkarahka

Emballeret produkt Frugt Tere

Emma mustikkarahka indeholder 115 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 173 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 88 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pr. 100 g

8,1 gprotein

12 gkulhydrat

4 gfedt

173kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	115 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Natrium L	90 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	11 g
Protein L	8,1 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 28 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,1 gover medianen for frugt (median 8 g)
Fedt4 gover medianen for frugt (median 1,9 g)
Protein pr. 100 kcal7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Tere
Stregkode: 4740294011233
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Frugtkvarker
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
kwark blauwe bes Jumbo	115	6,1 g	14 g	3,7 g
Kwark banaan Jumbo	117	6,1 g	14,8 g	3,7 g
Fit Tvaroh Mango Mrkva Pomaranc Rajo	113	14 g	11 g	1,5 g
Seré aux fruits Coop	112	7,1 g	15 g	2,6 g
Banana Kwark Melkan	111	6,5 g	12,8 g	3,7 g
Mangorahka Rainbow	124	8,2 g	14 g	4,1 g
Feine Quark-Crème Erdbeere Ja!	126	5,5 g	13,5 g	5,5 g
Frambozen kwark Bladel	127	8,5 g	11,5 g	6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4740294011233. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.