Wie viele Kalorien hat Emma mustikkarahka?

100 g Emma mustikkarahka haben 115 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 173 kcal.

Wie viel Protein hat Emma mustikkarahka?

Emma mustikkarahka enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,2 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Emma mustikkarahka?

Emma mustikkarahka hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Emma mustikkarahka?

Emma mustikkarahka enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Emma mustikkarahka?

100 g enthalten 90 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Emma mustikkarahka

Verpacktes Produkt Obst Tere

Emma mustikkarahka enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 173 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 88 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

8,1 gProtein

12 gKohlenhydrate

4 gFett

173kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	90 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	11 g
Protein L	8,1 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,1 güber dem Median für Obst (Median 8 g)
Zucker11 güber dem Median für Obst (Median 9 g)
Fett4 güber dem Median für Obst (Median 1,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Obst (Median 1,1 g)
Natrium90 mgim obersten Viertel von Obst (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tere
Barcode: 4740294011233
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Fruchtquarks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
kwark blauwe bes Jumbo	115	6,1 g	14 g	3,7 g
Kwark banaan Jumbo	117	6,1 g	14,8 g	3,7 g
Fit Tvaroh Mango Mrkva Pomaranc Rajo	113	14 g	11 g	1,5 g
Seré aux fruits Coop	112	7,1 g	15 g	2,6 g
Banana Kwark Melkan	111	6,5 g	12,8 g	3,7 g
Mangorahka Rainbow	124	8,2 g	14 g	4,1 g
Feine Quark-Crème Erdbeere Ja!	126	5,5 g	13,5 g	5,5 g
Frambozen kwark Bladel	127	8,5 g	11,5 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4740294011233. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.