El Piponazo original

Emballeret produkt Nødder og frø Grefusa

El Piponazo original indeholder 258 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 600 kcal pr. 100 g på tværs af 742 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

El Piponazo original fra Grefusa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
258kcal pr. 100 g
14 gprotein
1,8 gkulhydrat
21 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 258 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 3.920 mg 170 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 75 %258kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 21,4 g)
  • Kostfibre3,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,6 g)
  • Fedt21 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium3.920 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 64 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Grefusa
Stregkode
8413164009840
Mængde
200 g
Kategori
Solsikkefrø
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Sal total (p as)/ Sel total (pipas) 10,0 g Vitamina ItamineE mg (64%) [1] 100g de pil as contienen 42g de semlllas]100g de pipas ct 42 g de graine. [2] VRN: Valor de Referencia de Nutriente/ Valeur Nutritiont'\e Références [31 IR: Ingesta le referencia de un adulto medio (8400kJ/2000 Apport de Réf rence pour un adulte type (8400kJ/

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Piponazo grefusa 258 14 g 1,8 g 21 g
Pipas grefusa 258 12 g 3,6 g 21 g
Piponazo Grefusa 258 14 g 1,8 g 21 g
Piponazo grefusa 258 14 g 1,8 g 21 g
El Piponazo Grefusa 258 14 g 1,8 g 21 g
Original pipas de girasol con sal Grefusa 258 1,4 g 1,8 g 21 g
pipas baconeras Grefusa 263 13 g 1,4 g 22 g
Pipas G Grefusa 263 13 g 1,4 g 22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8413164009840. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i El Piponazo original?

100 g El Piponazo original har 258 kcal.

Indeholder El Piponazo original meget protein?

El Piponazo original indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i El Piponazo original?

El Piponazo original har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i El Piponazo original?

El Piponazo original indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i El Piponazo original?

100 g indeholder 3.920 mg natrium, 170 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.