DA

Ekologisk Hårdost

Emballeret produkt Andre fødevarer Präst

Ekologisk Hårdost indeholder 392 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 118 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 71 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 52 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

392kcal pr. 100 g
25 gprotein
3,3 gkulhydrat
31 gfedt
118kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 392 kcal
Fedt i alt L 31 g 40 %
Mættet fedt L 21 g 105 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 3,3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 25 g 50 %
Vitamin B12 L 1,7 µg71 %
Calcium L 676 mg52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 71 %392kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1271 %Calcium52 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt31 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium393 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Präst
Stregkode
2359773208341
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salatsossä frz. Migros 392 1,5 g 0,44 g 42,6 g
Caramels Beurre Salé Maison Peltier 392 2,5 g 78 g 7,5 g
Café collagen Bulk 392 80 g 10 g 3,6 g
Prebiotic Fiber Sticks Benefiber 392 0 g 98 g 0 g
Les grillettines Equilibre Pasquier 392 13 g 66 g 7 g
Extrait de Cardamone Dabur 392 0,1 g 92,7 g 0,1 g
Nuss Müsli Alnatura 392 12 g 54 g 12 g
Gruyère Coop 392 27 g 0 g 32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2359773208341. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ekologisk Hårdost?

100 g Ekologisk Hårdost har 392 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 118 kcal.

Indeholder Ekologisk Hårdost meget protein?

Ekologisk Hårdost indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ekologisk Hårdost?

Ekologisk Hårdost har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ekologisk Hårdost?

Ekologisk Hårdost indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 21 g mættet (105 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ekologisk Hårdost?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (71 % DV) og calcium (52 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ekologisk Hårdost?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.