Hvor meget protein er der i Eiersalade?

Eiersalade indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Eiersalade?

Eiersalade har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Eiersalade?

Eiersalade indeholder 25,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Eiersalade?

100 g indeholder 476 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Eiersalade

Emballeret produkt Grøntsager JUMBO

Eiersalade indeholder 277 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

277kcal pr. 100 g

8 gprotein

3,6 gkulhydrat

25,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	277 kcal
Fedt i alt L	25,5 g	33 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Natrium L	476 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	3,6 g	1 %
Kostfibre L	0,1 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Protein L	8 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 83 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter2,4 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt25,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt3,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Natrium476 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452899975
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Potato Slider Il Granino	277	8,9 g	45,7 g	5,7 g
Onion Rings Beet Battered Morrisons	277	4,2 g	33,7 g	13,5 g
Grønn Pepperpatè 150 g Oluf Lorentzen AS	277	12 g	3,4 g	24 g
Patè di olive nere Biffi	277	1,2 g	1,3 g	29 g
Salade-Mix Oswald	277	6,4 g	54 g	3,1 g
Salade cesar Daunat	277	10 g	14 g	19 g
Mortadel·la olives Ametller Origen	277	8,9 g	8 g	23,3 g
Tahini Salad Picnic	277	7 g	2 g	25,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452899975. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.